Czy należy stosować gimnastykę rehabilitacyjną i regularny trening?Ty i twój lekarz powinniście zdecydować, czy potrzebna jest tobie gimnastyka rehabilitacyjna. Po jednym rzucie może to być bardzo ważne, aby twój lekarz skierował cię do przychodni rehabilitacyjnej, gdzie można będzie ocenić funkcjonowanie twoich mięśni.
Trzeba jednak rozumieć, czym jest gimnastyka rehabilitacyjna, a czym nie jest. Gimnastyka rehabilitacyjna nie może być traktowana jako kontynuacja leczenia szpitalnego, lecz jedynie jako metoda służąca stwierdzeniu, jaka jest aktualna sprawność chorego oraz jak ją możliwie najlepiej wykorzystać. Prowadzący rehabilitację może pomóc w wykorzystaniu sił w jak najlepszy sposób, a także, z pomocą terapeuty, może nauczyć techniki pracy oszczędzającej energię. personel rehabilitacyjny może zaproponować specjalne ćwiczenia i środki pomocnicze do wykonywania ćwiczeń w domu, aby chory mógł być tak niezależny, jak to tylko możliwe. Wizyta terapeuty może mieć ogromne znaczenie dla oceny przystosowania mieszkania do potrzeb chorego oraz wyposażenia go w techniczne urządzenia pomocnicze.
Treningi lub regularnie stosowany ruch jest korzystny dla zdrowia na dłuższą metę, ponieważ daje i pozwala zachować dobrą kondycję fizyczną bez konieczności stosowania wyczerpujących ćwiczeń. Wielu ludzi odkryło, że regularne pływanie jazda konna lub joga jest dobrym sposobem na zachowanie siły mięśni bez nadmiernego wyczerpania.